Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2769g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 14g | 10kcal | 0.2g | 1.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 270g | 497kcal | 80.1g | 0g | 19.3g | 0g | |
| Herne kuivattu | 461g | 1395kcal | 82.7g | 223.8g | 4.6g | 49.4g | |
| Ruokasuola jodioitu | 14g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 3802kcal | 326.2g | 450.8g | 48.2g | 99.8g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 1901kcal | 163.1g | 225.4g | 24.1g | 49.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 951kcal | 81.6g | 112.7g | 12.1g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu