Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 1000g | 580kcal | 75g | 50g | 9g | 1g | |
| Päärynä kuorittu | 720g | 312kcal | 2.2g | 57.6g | 0.7g | 28.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 908g | 545kcal | 3.6g | 136.2g | 0.9g | 12.7g | |
| Ruokosokeri | 100g | 408kcal | 0g | 99.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 4425kcal | 212.8g | 764.2g | 45.2g | 83.6g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 2213kcal | 106.4g | 382.1g | 22.6g | 41.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 1106kcal | 53.2g | 191.1g | 11.3g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu