Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		8.4g	76kcal	0g	0g	8.4g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		94g	328kcal	11.2g	66.5g	2g	2.8g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		53g	100kcal	13.1g	0g	5.2g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		47g	59kcal	8g	0.2g	3.3g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		38g	127kcal	5.2g	0g	11.6g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		17g	8.4kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		47g	141kcal	10.8g	0g	10.8g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		1.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		1.9g	4.3kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Tomaatti		47g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	707g	1708kcal	98.4g	140.2g	83.6g	7g
	Valittu annoskoko	354g	854kcal	49.2g	70.1g	41.8g	3.5g
	Annoskoko puolitettuna	177g	427kcal	24.6g	35.1g	20.9g	1.8g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu