Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 117g | 76kcal | 1.8g | 4.6g | 5.8g | 0g | |
| Voi | 8.2g | 59kcal | 0.1g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 8.2g | 72kcal | 0g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 18g | 61kcal | 2.3g | 12.4g | 0.2g | 0g | |
| Siirappi | 5.8g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 133g | 80kcal | 0.5g | 19.9g | 0.1g | 1.9g | |
| Vesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.8g | 16kcal | 0.5g | 0.6g | 1.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 707g | 765kcal | 10.4g | 83.6g | 44.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 383kcal | 5.2g | 41.8g | 22.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 191kcal | 2.6g | 20.9g | 11.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.5g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu