Tiina suklaakeksi proteiinikeksi

Mörssää kaikki.

Paina kekseiks.

170 astetta 7-10 min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g90g76kcal1g16.5g0.4g1.6g
Kookosjauho kokosmjöl (Risenta), annos 10g90g289kcal18.1g15.4g9g38.9g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)57g198kcal7.9g31.6g3.9g6.2g
Raakakaakaonibsit (cocovi) (Cocovi), annos 100g26g142kcal3.2g7.9g10.3g7.6g
Onewhey isolate french vanilla (Fitnessguru), annos 30g38g131kcal33.1g0g0g0g
Kaakaojauhe luomu (Cocovi), annos 6g15g54kcal4.2g3.3g1.7g4.2g
Sitruuna kuorittu 38g16kcal0.2g0.8g0.4g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana708g1811kcal135.4g151g51.4g119.2g
Valittu annoskoko354g905kcal67.7g75.5g25.7g59.6g
Annoskoko puolitettuna177g453kcal33.9g37.8g12.9g29.8g
Arvot/100g100g256kcal19.1g21.3g7.3g16.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=468346