Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)75g104kcal8.3g0.3g7.8g0g
Sokeri 80g323kcal0g79.5g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g91g320kcal10.1g65.8g1.9g2.7g
Leivinjauhe 6.2g11kcal0.3g2.4g0g0g
Maito, punainen (Valio), annos 100g47g30kcal1.5g2.2g1.6g0g
Voi 47g339kcal0.6g0.2g38g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.1g11kcal0.1g2.5g0.1g0g
Sokeri 6.2g25kcal0g6.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana710g2328kcal41.8g318.2g98.8g5.4g
Valittu annoskoko355g1164kcal20.9g159.1g49.4g2.7g
Annoskoko puolitettuna178g582kcal10.5g79.6g24.7g1.4g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710