Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 139g | 97kcal | 16.6g | 5.5g | 0.7g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 83g | 191kcal | 18.7g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 111g | 140kcal | 12.2g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Vehnälese | 6.6g | 15kcal | 0.9g | 1g | 0.3g | 2.5g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 13g | 40kcal | 1.2g | 7.4g | 0.3g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 710g | 976kcal | 99.4g | 30.4g | 47.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 355g | 488kcal | 49.7g | 15.2g | 23.8g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 244kcal | 24.9g | 7.6g | 11.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu