Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 94g | 64kcal | 11.4g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 94g | 31kcal | 3.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 75g | 60kcal | 2.5g | 9g | 1.5g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 94g | 33kcal | 0.5g | 6.5g | 0.5g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 711g | 374kcal | 35g | 47.4g | 4.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 187kcal | 17.5g | 23.7g | 2.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 94kcal | 8.8g | 11.9g | 1.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu