Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 418g | 1434kcal | 42.6g | 292.5g | 5g | 14.6g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 321g | 1712kcal | 1.1g | 1.1g | 192.9g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 643g | 2250kcal | 160.9g | 1.6g | 178.1g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 643g | 218kcal | 19.7g | 31.5g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 530g | 757kcal | 66.3g | 1.6g | 54.4g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 482g | 915kcal | 130.8g | 0g | 43.4g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 514g | 531kcal | 17.7g | 92.6g | 5.5g | 14.9g | |
Annoskoko tuplana | 7104g | 15631kcal | 878.2g | 841.8g | 959.8g | 59g | |
Valittu annoskoko | 3552g | 7815kcal | 439.1g | 420.9g | 479.9g | 29.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1776g | 3908kcal | 219.6g | 210.5g | 240g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 12.4g | 11.8g | 13.5g | 0.8g |