Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 401g | 521kcal | 12g | 8g | 52.1g | 0.4g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 1604g | 1604kcal | 288.8g | 64.2g | 16g | 16g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 802g | 329kcal | 11.2g | 65g | 2.4g | 24.1g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 401g | 96kcal | 8.8g | 12g | 1.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 241g | 65kcal | 3.1g | 11.6g | 0.5g | 4.1g | |
| Valkopippuri | 6.4g | 18kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 96g | 241kcal | 11.6g | 1.4g | 21.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 5750kcal | 672.4g | 329.8g | 187g | 92.8g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 2875kcal | 336.2g | 164.9g | 93.5g | 46.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 1437kcal | 168.1g | 82.5g | 46.8g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu