Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2496g | 2410kcal | 75.1g | 489g | 8g | 24.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1056g | 2338kcal | 184.8g | 0g | 179.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 9498kcal | 519.8g | 978g | 375g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 4749kcal | 259.9g | 489g | 187.5g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 2374kcal | 130g | 244.5g | 93.8g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu