Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2412g | 1568kcal | 265.3g | 101.3g | 7.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1025g | 1462kcal | 128.1g | 3.1g | 105.1g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 60g | 180kcal | 0g | 46.4g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 18g | 52kcal | 0.2g | 10.1g | 0g | 7.2g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 36g | 310kcal | 0g | 0g | 36.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 7145kcal | 787.2g | 321.8g | 297g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 3572kcal | 393.6g | 160.9g | 148.5g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 1786kcal | 196.8g | 80.5g | 74.3g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu