Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1278g | 4097kcal | 342.2g | 0g | 306g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 575g | 155kcal | 7.5g | 27.6g | 1.2g | 9.8g | |
| Timjami | 1.6g | 4.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 384g | 1266kcal | 7.7g | 9.6g | 134.2g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 320g | 895kcal | 60.7g | 0g | 70.3g | 0g | |
| Vesi | 959g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 35g | 98kcal | 3.2g | 2.5g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 13031kcal | 842.8g | 80.2g | 1039.8g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 6516kcal | 421.4g | 40.1g | 519.9g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 3258kcal | 210.7g | 20.1g | 260g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu