Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 995g | 758kcal | 18.7g | 154.3g | 2g | 10g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 636g | 909kcal | 127.1g | 3.8g | 44.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 240g | 60kcal | 2.2g | 11.5g | 0.7g | 7g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 26g | 74kcal | 5.3g | 1.3g | 5.3g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1439g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 114g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
| Paprika punainen | 102g | 30kcal | 1g | 4.6g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 3735kcal | 310g | 363.6g | 106.2g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 1868kcal | 155g | 181.8g | 53.1g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 934kcal | 77.5g | 90.9g | 26.6g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu