Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 22g | 6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 22g | 51kcal | 6.4g | 0.6g | 2.7g | 0g | |
| Hiiva | 5.5g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Siirappi | 6.6g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 177g | 593kcal | 24.4g | 113.4g | 4.1g | 10.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 712g | 1546kcal | 63.2g | 240.4g | 35.8g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 773kcal | 31.6g | 120.2g | 17.9g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 387kcal | 15.8g | 60.1g | 9g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.8g | 5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu