Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 66g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Kukkakaali | 85g | 20kcal | 1.5g | 1.9g | 0.3g | 1.9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 47g | 155kcal | 0.9g | 1.4g | 16.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 66g | 36kcal | 1g | 8.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 713g | 459kcal | 7.6g | 31.6g | 33.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 357g | 230kcal | 3.8g | 15.8g | 16.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 115kcal | 1.9g | 7.9g | 8.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu