Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 34g | 21kcal | 1.8g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 19g | 13kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 350g | 499kcal | 43.7g | 1g | 35.9g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 57g | 152kcal | 4.8g | 29.2g | 0.6g | 7.6g | |
| Korppujauho | 57g | 209kcal | 6g | 42.7g | 0.6g | 3g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 761g | 1065kcal | 21.3g | 49.4g | 91.3g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 2282g | 3366kcal | 490.6g | 0g | 155.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7120g | 10650kcal | 1136.8g | 255.4g | 567.6g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 3560g | 5325kcal | 568.4g | 127.7g | 283.8g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1780g | 2663kcal | 284.2g | 63.9g | 141.9g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu