Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 360g | 1440kcal | 16.2g | 324g | 9g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 1600g | 542kcal | 49g | 78.4g | 1.6g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 1600g | 640kcal | 59.2g | 104g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7120g | 5243kcal | 248.8g | 1012.8g | 24.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3560g | 2622kcal | 124.4g | 506.4g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1780g | 1311kcal | 62.2g | 253.2g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu