Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 431g2346kcal3.8g2.2g262.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 420g1440kcal42.8g293.8g5g14.7g
Vesi108g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl999g1308kcal129.8g5g85.9g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g431g1249kcal142.1g5.6g73.2g0g
Palvikinkku HK 3%431g431kcal77.5g2.2g12.9g0g
Maito, Kevyt574g264kcal18.4g27.6g8.6g0g
Paprika, punainen172g44kcal1.5g7.9g0.7g3.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7128g14164kcal831.8g688.6g897.6g36.2g
Valittu annoskoko3564g7082kcal415.9g344.3g448.8g18.1g
Annoskoko puolitettuna1782g3541kcal208g172.2g224.4g9.1g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=435733