Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 875g | 569kcal | 96.3g | 36.8g | 2.6g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 1401g | 476kcal | 2.8g | 99.4g | 4.2g | 25.2g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 210g | 704kcal | 0.1g | 171.4g | 0.1g | 2.9g | |
Kerma, ruoka 15% Flora | 350g | 525kcal | 5.6g | 12.3g | 52.5g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 21g | 77kcal | 0.7g | 16.7g | 0.7g | 0g | |
Sokeri | 149g | 604kcal | 0g | 148.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 441kcal | 38.5g | 1.1g | 31.5g | 0g | |
Rusina | 210g | 614kcal | 5.9g | 126.3g | 1.1g | 20.4g | |
Annoskoko tuplana | 7133g | 8021kcal | 299.8g | 1225.4g | 185.4g | 97g | |
Valittu annoskoko | 3567g | 4010kcal | 149.9g | 612.7g | 92.7g | 48.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1783g | 2005kcal | 75g | 306.4g | 46.4g | 24.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4.2g | 17.2g | 2.6g | 1.4g |