Perunavuoka KP

Suola, valkopippuri.

175astetta/n. 1h

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 212g161kcal4g32.8g0.4g2.1g
Vesi145g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana714g322kcal8g65.6g0.8g4.2g
Valittu annoskoko357g161kcal4g32.8g0.4g2.1g
Annoskoko puolitettuna179g81kcal2g16.4g0.2g1.1g
Arvot/100g100g45kcal1.1g9.2g0.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=317460