Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 250kcal | 7.4g | 51.1g | 0.9g | 2.6g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 75g | 254kcal | 9.7g | 50.5g | 1.3g | 4g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 8.4g | 12kcal | 0.7g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 8.4g | 14kcal | 0g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 47g | 9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 45g | 14kcal | 0.8g | 2.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 714g | 1191kcal | 37.8g | 216.6g | 17g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 357g | 595kcal | 18.9g | 108.3g | 8.5g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 298kcal | 9.5g | 54.2g | 4.3g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |