Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 5.3g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 97g | 138kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 29g | 90kcal | 2.8g | 17.9g | 0.6g | 4.4g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 82g | 271kcal | 9.9g | 54.3g | 2g | 6.7g | |
| Leivinjauhe | 5.9g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 18g | 71kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 99g | 27kcal | 0.6g | 5.2g | 0.2g | 2.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 18g | 62kcal | 0g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 714g | 1378kcal | 51.4g | 205.2g | 39.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 357g | 689kcal | 25.7g | 102.6g | 19.6g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 179g | 344kcal | 12.9g | 51.3g | 9.8g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu