MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 83g | 8.3kcal | 0.9g | 0.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 72g | 15kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Kurkku | 70g | 7.7kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 131g | 125kcal | 26.3g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 714g | 311kcal | 56g | 8.2g | 2.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 357g | 155kcal | 28g | 4.1g | 1.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 179g | 78kcal | 14g | 2.1g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu