Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 14g | 50kcal | 0.3g | 0.4g | 5.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 15g | 134kcal | 0g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 13g | 6.3kcal | 0g | 0g | 0g | 10.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 113g | 361kcal | 30.1g | 0g | 27g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 20g | 76kcal | 4.1g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 48g | 163kcal | 9.6g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 70g | 234kcal | 17.9g | 1.1g | 17.6g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 34g | 128kcal | 9.4g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 715g | 2393kcal | 150.6g | 3.6g | 197.6g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 357g | 1197kcal | 75.3g | 1.8g | 98.8g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 179g | 598kcal | 37.7g | 0.9g | 49.4g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu