Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1403g3192kcal266.5g0g238.5g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g421g358kcal13g19.4g25.2g0g
Vehnälese 42g96kcal5.6g6.5g1.9g15.8g
Kananmuna kuorineen punnittu232g292kcal25.5g0.7g20.8g0g
Sipulikuutiot rainbow281g28kcal4.2g4.2g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow631g505kcal26.5g82.1g5.7g19.6g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki561g505kcal84.2g14g11.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7140g9950kcal851g253.8g606.6g70.8g
Valittu annoskoko3570g4975kcal425.5g126.9g303.3g35.4g
Annoskoko puolitettuna1785g2488kcal212.8g63.5g151.7g17.7g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345