Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g267g816kcal31.7g162.5g4.3g44.8g
Vesi667g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g55g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g100g330kcal10.8g65.9g2.4g12g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g417g192kcal0.4g45.9g0.4g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g167g83kcal0.8g15g1.7g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 584g1760kcal0.6g432.5g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g13g50kcal2.4g5.9g3g1.4g
Ruisjauho kokojyväjauho 550g1673kcal48.1g304.8g10.5g76.5g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)500g1876kcal65g365.2g14.5g15g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g250g775kcal42.5g135.1g7.3g32.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7160g15111kcal404.6g3065.6g88.2g364.4g
Valittu annoskoko3580g7556kcal202.3g1532.8g44.1g182.2g
Annoskoko puolitettuna1790g3778kcal101.2g766.4g22.1g91.1g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395