Sieni-sipulipiiras

1 kpl pakaste piirakka taikina

500g sieniä

1prk ruokakermaa, esim 15%

3-4 sipulia

juustoraastetta

oman maun mukaan suolaa ja pippuria mausteeksi

sulata piirakkapohja, ja levitä se voideltuun vuokaan.

Pilko sipuli ja sienet ja sekoita ne yhdessä ruokakerman kanssa ja lisää mausteet.

Kaada seos piirakkapohjan päälle, ripottele juustoraaste päälle ja paista uunissa 200 astetta noin 35 minuuttia kunnes pinta on ruskistunut

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Krista73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkapohja-ainekset (Pirkka), annos 225g723g3370kcal65.8g376.1g173.6g0g
Sieni, tatti, hapero1607g370kcal28.9g43.4g8g28.9g
Sipuli (kuorittu)482g130kcal6.3g23.1g1g8.2g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)643g1029kcal17.4g17.4g96.4g0g
Juustoraaste emmental punaleima129g501kcal37.3g0g38.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7168g10800kcal311.4g920g635.2g74.2g
Valittu annoskoko3584g5400kcal155.7g460g317.6g37.1g
Annoskoko puolitettuna1792g2700kcal77.9g230g158.8g18.6g
Arvot/100g100g151kcal4.3g12.8g8.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147747