Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1037g | 3557kcal | 105.6g | 725.6g | 12.4g | 36.3g | |
| Sokeri | 678g | 2751kcal | 0g | 677.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 96g | 383kcal | 0g | 94.7g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 160g | 622kcal | 35.1g | 19.1g | 33.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 399g | 132kcal | 13.2g | 19.5g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 379g | 2575kcal | 3.8g | 3.8g | 284g | 0g | |
| Rypsiöljy | 359g | 3173kcal | 0g | 0g | 358.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 439g | 626kcal | 54.8g | 1.3g | 44.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7168g | 27775kcal | 429.2g | 3112.4g | 1467.2g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 3584g | 13888kcal | 214.6g | 1556.2g | 733.6g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1792g | 6944kcal | 107.3g | 778.1g | 366.8g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu