Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 1327g | 4385kcal | 6.6g | 1072.5g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 664g | 2697kcal | 0g | 663.7g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 664g | 5973kcal | 0g | 0g | 663.7g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 664g | 2655kcal | 132.7g | 345.1g | 79.6g | 212.4g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 266g | 908kcal | 37.2g | 185.8g | 2.7g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7168g | 33235kcal | 353g | 4534.2g | 1492g | 435.4g | |
| Valittu annoskoko | 3584g | 16618kcal | 176.5g | 2267.1g | 746g | 217.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1792g | 8309kcal | 88.3g | 1133.6g | 373g | 108.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu