Banaanikakku
150 g margariinia, pehmeää tai juoksevaa
3 dl sokeria
Vatkaa vaahdoksi.
Vatkaa joukkoon 2 kananmunaa.
Sekoita keskenään:
1 dl vehnäjauho
1 dl grahamjauho
2 dl mantelijauho
2 tl leivinjauhe
1 tl sooda
2 tl kanelia
Lisää kuivat aineet taikinaan.
Survo 3 banaania.
Lisää viimeiseksi.
Paista 200 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Moroshka
3 dl sokeria
Vatkaa vaahdoksi.
Vatkaa joukkoon 2 kananmunaa.
Sekoita keskenään:
1 dl vehnäjauho
1 dl grahamjauho
2 dl mantelijauho
2 tl leivinjauhe
1 tl sooda
2 tl kanelia
Lisää kuivat aineet taikinaan.
Survo 3 banaania.
Lisää viimeiseksi.
Paista 200 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Moroshka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 355g | 506kcal | 44.3g | 1.1g | 36.3g | 0g | |
| Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu | 226g | 791kcal | 25.9g | 157.9g | 3.2g | 8.3g | |
| Grahamjauho | 177g | 581kcal | 18.7g | 107.6g | 3.9g | 17.5g | |
| Mantelijauho luomu (Bioterra), annos 100g | 645g | 3932kcal | 120.6g | 34.6g | 348.7g | 87g | |
| Banaani, kuorittu | 1209g | 1052kcal | 12.8g | 221.2g | 4.8g | 21.8g | |
| Leivinjauhe | 32g | 57kcal | 1.7g | 12.2g | 0g | 0.2g | |
| Ruokasooda | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.4g | 24kcal | 0.2g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
| Voi | 322g | 2338kcal | 3.8g | 1.3g | 262g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 322g | 1205kcal | 0g | 312.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 274g | 1112kcal | 0g | 273.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7168g | 23194kcal | 456g | 2254.6g | 1318.2g | 269.6g | |
| Valittu annoskoko | 3584g | 11597kcal | 228g | 1127.3g | 659.1g | 134.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1792g | 5799kcal | 114g | 563.7g | 329.6g | 67.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 324kcal | 6.4g | 31.5g | 18.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu