Karpalokiisseli
Laita vettä 2 litraa kiehumaan kattilaan, -mielellään painekeitin.
Lisää jäiset karpalot ritiläastiaan.
Keitä painekeittimellä 10 min, muulla kattilalla 20 min. Painele kaikki mehu marjoista.
Lisää sekoittaen sokeri.
Liuota perunajauhot tilkkaan vettä.
Kaada ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.
Kiehauta kiisseli.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Jujaka
Lisää jäiset karpalot ritiläastiaan.
Keitä painekeittimellä 10 min, muulla kattilalla 20 min. Painele kaikki mehu marjoista.
Lisää sekoittaen sokeri.
Liuota perunajauhot tilkkaan vettä.
Kaada ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.
Kiehauta kiisseli.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Jujaka
Jujaka sanoi...
Hyvä kiisseli aamupuuron kanssa.
tiistai 27.01.2009 klo 09:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karpalo | 63g | 20kcal | 0.3g | 2.2g | 0.4g | 2.1g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.7g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 719g | 417kcal | 0.6g | 97.2g | 0.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 209kcal | 0.3g | 48.6g | 0.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 104kcal | 0.2g | 24.3g | 0.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.1g | 13.5g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu