Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 833g | 634kcal | 15.7g | 129.1g | 1.7g | 8.3g | |
Porkkana | 417g | 136kcal | 2.6g | 23.2g | 0.8g | 10.6g | |
Sipuli | 167g | 50kcal | 2.1g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Paprika keltainen | 83g | 25kcal | 0.8g | 4.2g | 0.2g | 1.7g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 500g | 650kcal | 90g | 11g | 30.5g | 0.5g | |
Vesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 13g | 41kcal | 0.6g | 1.9g | 3.5g | 0g | |
Paprika-sipuli tuorejuusto (Rainbow), annos 200g | 167g | 267kcal | 13.3g | 8.3g | 20g | 2.5g | |
Ruokakerma emmental (Arla keittiö), annos 200g | 167g | 283kcal | 5.8g | 9.2g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7190g | 4174kcal | 261.8g | 389.8g | 164g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 3595g | 2087kcal | 130.9g | 194.9g | 82g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1798g | 1044kcal | 65.5g | 97.5g | 41g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.6g | 5.4g | 2.3g | 0.7g |