Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 6.6g | 11kcal | 1.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 4.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Punajuuri | 4.2g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.1g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 1.4g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 43kcal | 3.4g | 2g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 22kcal | 1.7g | 1g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 11kcal | 0.9g | 0.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.7g | 2.8g | 3.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu