Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 11g | 21kcal | 0.3g | 2.4g | 1.1g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 16g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 5.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 3.3g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 56kcal | 0.8g | 7.8g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 28kcal | 0.4g | 3.9g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 14kcal | 0.2g | 2g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.1g | 10.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu