Chili con verdura 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoiset pavut (Bonduelle), annos 100g		12g	11kcal	0.7g	1.8g	0g	0g
Paprika vihreä		4.7g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		4.7g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		9g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cathedral city mature, annos 10g		4.7g	20kcal	1.2g	0g	1.6g	0g
	Annoskoko tuplana	73g	74kcal	4.2g	5.8g	3.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	36g	37kcal	2.1g	2.9g	1.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	19kcal	1.1g	1.5g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	102kcal	5.8g	8g	4.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu