Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		9g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		4.7g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti		9g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		3.3g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	72g	16kcal	0.6g	2.4g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	36g	8kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	18g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	22kcal	0.8g	3.3g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu