Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 1.6g | 6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 6.3g | 4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 42kcal | 4.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 113kcal | 11.2g | 2.6g | 6.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 57kcal | 5.6g | 1.3g | 3.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 28kcal | 2.8g | 0.7g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.4g | 3.6g | 8.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu