Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 18g | 34kcal | 5.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Korppujauho | 2.1g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 8.3g | 5.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 2.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 5g | 20kcal | 0.1g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 135kcal | 12g | 4.4g | 7.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 67kcal | 6g | 2.2g | 3.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 34kcal | 3g | 1.1g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.5g | 6g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu