Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		14g	28kcal	2.4g	0g	2.2g	0g
Kurkku		6.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		11g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Paprika punainen		5.6g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	73g	65kcal	5.2g	1.6g	4.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	37g	33kcal	2.6g	0.8g	2.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	18g	16kcal	1.3g	0.4g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	7.1g	2.2g	6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu