Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		16g	10kcal	1.7g	0.6g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		6.3g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		3.4g	4.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		2.7g	1.5kcal	0.4g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		7.5g	26kcal	0.8g	5.2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	73g	93kcal	6.6g	13g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	37g	46kcal	3.3g	6.5g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	23kcal	1.7g	3.3g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9g	17.8g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu