Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.9g7.9kcal0g0g0.9g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g10g34kcal1.2g6.9g0.2g0.3g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)5.5g10kcal1.4g0g0.5g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)4.9g6.1kcal0.8g0g0.3g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g3.9g13kcal0.5g0g1.2g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix1.8g0.9kcal0g0.2g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa4.9g15kcal1.1g0g1.1g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.2g0kcal0g0g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Tomaatti 4.9g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana74g178kcal10g14.6g8.4g0.8g
Valittu annoskoko37g89kcal5g7.3g4.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna19g45kcal2.5g3.7g2.1g0.2g
Arvot/100g100g240kcal13.5g19.7g11.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=298772