Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 19g | 26kcal | 4.1g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho | 2.5g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 3g | 4.2kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 78kcal | 9.6g | 4.6g | 2.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 39kcal | 4.8g | 2.3g | 1.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 20kcal | 2.4g | 1.2g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13g | 6.2g | 3.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu