Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 11g | 37kcal | 0.2g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 22g | 26kcal | 0.7g | 0.8g | 2.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.7g | 10kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 158kcal | 2.8g | 5.6g | 13.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 79kcal | 1.4g | 2.8g | 6.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 40kcal | 0.7g | 1.4g | 3.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 3.8g | 7.6g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu