VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 18g | 13kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 7.3g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 11g | 14kcal | 1.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 61kcal | 3.2g | 6.6g | 2.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 30kcal | 1.6g | 3.3g | 1.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 15kcal | 0.8g | 1.7g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.3g | 8.9g | 3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu