Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 156g | 133kcal | 1.6g | 5.5g | 10.9g | 0g | |
| Siirappi | 13g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 28g | 107kcal | 0.3g | 25.9g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 6.9g | 15kcal | 2.1g | 0.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 584kcal | 8g | 82.2g | 23g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 292kcal | 4g | 41.1g | 11.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 146kcal | 2g | 20.6g | 5.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu