Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g66g205kcal1.6g49.5g0.3g4.9g
Leivinjauhe 4.5g7.9kcal0.2g1.7g0g0g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g42g126kcal8.8g0.4g8.8g0g
Pistaasipähkinä, Parrots24g156kcal5.1g3.9g13.6g3.1g
Viikuna, pehmeä , kuivattu30g78kcal0.9g16.5g0.6g2.7g
Kananmuna 50g(kpl)120g151kcal13.2g0.4g10.8g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g45g405kcal0g0g45g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)27g34kcal0.9g1g2.7g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana720g2325kcal61.4g146.8g163.6g21.4g
Valittu annoskoko360g1163kcal30.7g73.4g81.8g10.7g
Annoskoko puolitettuna180g581kcal15.4g36.7g40.9g5.4g
Arvot/100g100g323kcal8.5g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375613