Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 97g | 334kcal | 9.9g | 68.1g | 1.2g | 3.4g | |
| Grahamjauho | 82g | 270kcal | 8.7g | 50g | 1.8g | 8.2g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 21g | 185kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 150g | 58kcal | 4.9g | 4.6g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 1721kcal | 47.8g | 251g | 52.4g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 861kcal | 23.9g | 125.5g | 26.2g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 430kcal | 12g | 62.8g | 13.1g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu