Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		80g	31kcal	2.6g	2.2g	1.2g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		10g	12kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		16g	65kcal	0g	16g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		2.4g	7.4kcal	0.3g	1.4g	0.2g	0.7g
Suola, annos 3g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		8g	4.9kcal	1g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		130g	456kcal	15.6g	92.5g	2.7g	3.9g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		22g	103kcal	0.1g	0.1g	11.4g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		7.3g	23kcal	1.2g	3.4g	0.5g	1.3g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		40g	26kcal	4.4g	1.7g	0.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		10g	40kcal	0.1g	9.3g	0.3g	0g
Raparperi, tuore		27g	8.2kcal	0.2g	1.5g	0g	0.4g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		6.8g	27kcal	0g	6.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	720g	1608kcal	53.2g	270g	34.6g	12.6g
	Valittu annoskoko	360g	804kcal	26.6g	135g	17.3g	6.3g
	Annoskoko puolitettuna	180g	402kcal	13.3g	67.5g	8.7g	3.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu