Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 75g | 401kcal | 0.2g | 0.3g | 45.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 99g | 341kcal | 10.1g | 69.5g | 1.2g | 3.5g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 3g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 39g | 159kcal | 0g | 39.1g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 30g | 81kcal | 0.4g | 27.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 60g | 337kcal | 4.8g | 22.3g | 25.3g | 0g | |
Kaurahiutale | 12g | 45kcal | 1.7g | 6.9g | 0.9g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 720g | 2876kcal | 43.4g | 343.6g | 152.2g | 11g | |
Valittu annoskoko | 360g | 1438kcal | 21.7g | 171.8g | 76.1g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 719kcal | 10.9g | 85.9g | 38.1g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 6g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |